menu

Arhiv delavnic AEQ metode®

 

Radionica AEQ metode: Utjecaj čuvstava i stresa na kronične bolove, umor, depresiju, glavobolje te mišićnu ukočenost.

v Zagrebu, 4.08.2018 u 10 sati

Namjena radionice je upoznavanje povezanosti između čuvstava, pritisaka, preopterećenosti, izgaranja i kroničnih bolova. Upoznati ćete AEQ metodu™ i ...

Preberi vse


Radionica AEQ metode: Utjecaj čuvstava i stresa na kronične bolove, umor, depresiju, glavobolje te mišićnu ukočenost.

v Zagrebu, 4.08.2018 u 10 sati

Namjena radionice je upoznavanje povezanosti između čuvstava, pritisaka, preopterećenosti, izgaranja i kroničnih bolova. Upoznati ćete AEQ metodu™ i njenu primjenu za razvoj i poboljšanje osjećaja, osjeta, intuicije, boljeg emocionalnog stanja, bivanja... Preberi vse

Delavnica spoznavanja vpliva čustev in pozornosti na mišično napetost in togost razmišljanja in gibanja

Ljubljana , 10.06.2018 ob 9 uri

Namen delavnice je spoznavanje povezanosti med čustvi, pritiski, preobremenitvami, izgorelostjo in kroničnimi bolečinami. Spoznali boste AE ...
Preberi vse


Delavnica spoznavanja vpliva čustev in pozornosti na mišično napetost in togost razmišljanja in gibanja

Ljubljana , 10.06.2018 ob 9 uri

Namen delavnice je spoznavanje povezanosti med čustvi, pritiski, preobremenitvami, izgorelostjo in kroničnimi bolečinami. Spoznali boste AEQ metodo® in njeno uporabo za izboljšanje čutenja, občutka, intuicije, boljšega počutja, bivanja in učinkovitosti, ritma in usklajenosti gibanja tako v delu kot športu skozi razlago osnov AEQ metode® in učenje AEQ vaj®.

Datum 10.06.2018 ob 9.00 uri

Lokacija: City Joga Center, Ulica Jožeta Jame 12, 1000 Ljubljana

Trajanje: od 9.00 do predvidoma 17.00, odmor za kosilo med 13.00 in 14.30

Cena: 130 € na osebo

OPOZORILO: Število mest je omejeno na deset oseb.

Preberi vse

Ljubljana, trimesečno šolanje uporabe AEQ metode za odpravo kroničnih bolečin in omejene gibljivosti v spodnjem delu telesa - popoldne

3.3.2018, 8.4.2018 in 5.5.2018 od 14.00 do 17.30

Namen šolanja:

• zmanjšanje in odprava kroničnih bolečin in omejene funkcionalnosti v spodnjem delu telesa

• Pozornost bo še pose ...

Preberi vse


Ljubljana, trimesečno šolanje uporabe AEQ metode za odpravo kroničnih bolečin in omejene gibljivosti v spodnjem delu telesa - popoldne

3.3.2018, 8.4.2018 in 5.5.2018 od 14.00 do 17.30

Namen šolanja:

• zmanjšanje in odprava kroničnih bolečin in omejene funkcionalnosti v spodnjem delu telesa

• Pozornost bo še posebej usmerjena v omilitev in odpravo težav:

- Bolečine v lumbalnem delu hrbta

- Išijas

- Bolečine v preponah

- Bolečine v ritnicah

- Pekoča stegna

- Slaba gibljivost v kolkih

- Trda in zibajoča hoja

- Bolečine v kolenih

- Sindrom tekaškega kolena

- Jutranje bolečine v stopalu

- Bolečine v peti

- Pretirana utrujenost nog

• Izboljšanje počutja, bivanja in učinkovitosti in usklajenosti gibanja tako v delu kot športu.

• Spoznavanje pravil AEQ metode® in učenje pravilne izvedbe AEQ vaj®



Datumi delavnic: 3.3.2018, 8.4.2018 in 5.5.2018 od 14.00 do 17.30 ure

Lokacija: City Joga Center, Ulica Jožeta Jame 12, 1000 Ljubljana

Trajanje: od 14.00 do predvidoma 17.30

Cena: 130 € na osebo

OPOZORILO: Za uspešno prijavo šteje, ko je kotizacija za delavnico plačana. V nasprotnem primeru vam mesta na delavnici ne držimo. Zaradi kvalitetne izvedbe delavnice je MAXIMALNO ŠTEVILO LJUDI NA DELAVNICI 14.

Preberi vse

Ljubljana, trimesečno šolanje uporabe AEQ metode za odpravo kroničnih bolečin in omejene gibljivosti v zgornjem delu telesa - dopoldne

3.3.2018, 8.4.2018 in 5.5.2018 od 9.00 do 12.30 ur

Namen šolanja:

• zmanjšanje in odprava kroničnih bolečin in omejene funkcionalnosti v zgornjem delu telesa

• Pozornost bo še pose ...

Preberi vse


Ljubljana, trimesečno šolanje uporabe AEQ metode za odpravo kroničnih bolečin in omejene gibljivosti v zgornjem delu telesa - dopoldne

3.3.2018, 8.4.2018 in 5.5.2018 od 9.00 do 12.30 ur

Namen šolanja:

• zmanjšanje in odprava kroničnih bolečin in omejene funkcionalnosti v zgornjem delu telesa

• Pozornost bo še posebej usmerjena v omilitev in odpravo težav:

- Boleče obračanje vratu in posedena vratna vretenca

- Napetostni glavoboli

- Šumenje v ušesih

- Pokanje v čeljusti

- Bolečine v rami

- Omejeno gibanje roke v ramenskem sklepu

- Teniški komolec

- Boleče zapestje

- Sindrom karpalnega kanala

- Mrtvičenje prstov na rokah

- Jutranje bolečine v rokah in dlaneh

- Bolečine v prsnem košu

- Težave pri dihanju

• Izboljšanje počutja, bivanja in učinkovitosti in usklajenosti gibanja tako v delu kot športu.

• Spoznavanje pravil AEQ metode® in učenje pravilne izvedbe AEQ vaj®



Datumi delavnic: 3.3.2018, 8.4.2018 in 5.5.2018 od 9.00 do 12.30 ure

Lokacija: City Joga Center, Ulica Jožeta Jame 12, 1000 Ljubljana

Trajanje: od 9.00 do predvidoma 12.30

Cena: 130 € na osebo

OPOZORILO: Za uspešno prijavo šteje, ko je kotizacija za delavnico plačana. V nasprotnem primeru vam mesta na delavnici ne držimo. Zaradi kvalitetne izvedbe delavnice je MAXIMALNO ŠTEVILO LJUDI NA DELAVNICI 14.

Preberi vse

Delavnica osnov AEQ metode™

v Ljubljani, 17.10.2017 s pričetkom ob 9 uri

Namen delavnice je spoznavanje AEQ metode™ in njeno uporabo za izboljšanje počutja, bivanja in učinkovitosti, ritma in usklajenosti gibanja tako v de ...

Preberi vse


Delavnica osnov AEQ metode™

v Ljubljani, 17.10.2017 s pričetkom ob 9 uri

Namen delavnice je spoznavanje AEQ metode™ in njeno uporabo za izboljšanje počutja, bivanja in učinkovitosti, ritma in usklajenosti gibanja tako v delu kot športu skozi razlago osnov metode in učenje AEQ somatskih vaj™.

Datum 17.10.2017 ob 9.00 uri

Lokacija: City joga center LJUBLJANA Ul. Jožeta Jame 12, Ljubljana-Šiška

Trajanje: od 9.00 do predvidoma 17.00, odmor za kosilo med 13.00 in 14.30

Cena: 130 € na osebo


OPOZORILO: Število mest je omejeno (14), zato ne čakajte s prijavo.

Preberi vse

Delavnica osnov AEQ metode™

v Ljubljani, 26.9.2017 s pričetkom ob 9 uri

Delavnica je polno zasedena!

Namen delavnice je spoznavanje AEQ metode™ in njeno uporabo za izboljšanje počutja ...
Preberi vse


Delavnica osnov AEQ metode™

v Ljubljani, 26.9.2017 s pričetkom ob 9 uri

Delavnica je polno zasedena!

Namen delavnice je spoznavanje AEQ metode™ in njeno uporabo za izboljšanje počutja, bivanja in učinkovitosti, ritma in usklajenosti gibanja tako v delu kot športu skozi razlago osnov metode in učenje AEQ somatskih vaj™.

Datum 26.9.2017 ob 9.00 uri

Lokacija: City joga center LJUBLJANA Ul. Jožeta Jame 12, Ljubljana-Šiška

Trajanje: od 9.00 do predvidoma 17.00, odmor za kosilo med 13.00 in 14.30

Cena: 130 € na osebo


OPOZORILO: delavnica je polno zasedena in prijave nanjo niso več mogoče!

Preberi vse

Delavnica osnov AEQ metode™

v Ljubljani, 12.8.2017 s pričetkom ob 9 uri

Delavnica je namenjena spoznavanju principov AEQ klinične somatike, filozofijo učinkovitosti, kompleksnost in kompliciranosti ter razumevanje teh nač ...

Preberi vse


Delavnica osnov AEQ metode™

v Ljubljani, 12.8.2017 s pričetkom ob 9 uri

Delavnica je namenjena spoznavanju principov AEQ klinične somatike, filozofijo učinkovitosti, kompleksnost in kompliciranosti ter razumevanje teh načel skozi učenje AEQ somatskih vaj.

Datum 12.8.2017 ob 9.00 uri

Lokacija: City joga center LJUBLJANA Ul. Jožeta Jame 12, Ljubljana-Šiška

Trajanje: od 9.00 do predvidoma 17.00, odmor za kosilo med 13.00 in 14.30

Cena: 130 € na osebo


OPOZORILO: Število mest je omejeno (15), zato ne čakajte s prijavo.


Preberi vse

Delavnica AEQ klinične somatike™ - Povrnitev mehke in lahkotne rotacije trupa, hoje in gibanja

v Dvorski vasi, 6.5.2017 s pričetkom ob 10 uri

Redno izvajanje somatskih gibov, ki se jih boste naučili, omogoča vzdrževati močno in sproščeno telo. Gibe lahko izvajate tudi na delovnem mestu, pre ...

Preberi vse


Delavnica AEQ klinične somatike™ - Povrnitev mehke in lahkotne rotacije trupa, hoje in gibanja

v Dvorski vasi, 6.5.2017 s pričetkom ob 10 uri

Redno izvajanje somatskih gibov, ki se jih boste naučili, omogoča vzdrževati močno in sproščeno telo. Gibe lahko izvajate tudi na delovnem mestu, pred semaforjem, ko čakate na zeleno luč, v čakalnici, vlaku, letalu in povsod, kjer si lahko vzamete nekaj minut zase. Z lahkotnimi in enostavnimi somatskimi gibi telo sprostimo in zmehčamo ter se osvobodimo bolečin v hrbtu, ramenih, prsih in kolkih.

Spoznali boste, da rek »vaja dela mojstra« ne drži.
Udeleženci bodo po delavnici po elektronski pošti prejeli opise naučenih vaj s slikami za lažje izvajanje doma.


Datum 6.5.2017 ob 10.00 uri

Lokacija: Hotel Lambergh, Dvorska vas 37a, 4275 Begunje na Gorenjskem

Trajanje: 5 ur

Cena: 80 € na osebo


OPOZORILO: Število mest je omejeno (15), zato ne čakajte s prijavo.


Preberi vse

Delavnica AEQ klinične somatike™ - mehka, lahkotna, neboleča hoja

v Brežicah, 25.3. 2017 s pričetkom ob 13 uri

Vam hoja predstavlja izziv, čeprav ne bi smela biti? Hodite trdo in kratko kot zibajoča se ladja? Če ste na zgornji vprašanji odgovorili pritrdil ...


Delavnica AEQ klinične somatike™ - mehka, lahkotna, neboleča hoja

v Brežicah, 25.3. 2017 s pričetkom ob 13 uri

Vam hoja predstavlja izziv, čeprav ne bi smela biti? Hodite trdo in kratko kot zibajoča se ladja? Če ste na zgornji vprašanji odgovorili pritrdilno, vas toplo vabim na krajšo delavnico.

Kaj vse se boste naučili:

  • kako sprostiti, zmehčati in se osvoboditi bolečin v hrbtu, ramenih, prsih in kolkih
  • kako izboljšati hojo in gibanje medenice
  • kako omiliti in odpraviti išias kako izboljšati tek in hojo kako zmanjšati kronične bolečine v kolenih
  • kako hitreje odpraviti utrujenost po treningu
  • razumeti, zakaj je pri športu in rekreaciji izjemno pomembno povečati občutek za gibanje ter kontrolo nad gibi ter zakaj sploh izboljšati gibanje

Udeleženci bodo po delavnici prejeli opise naučenih vaj s slikami za lažje izvajanje doma.

Čas trajanja: 6 ur

Cena je 90 €

Delavnica AEQ klinične somatike™ prilagojena težavam s kolki, koleni in stopali

v Ljubljani, 22.3.2017 s pričetkom ob 9 uri

Delavnica je namenjena uporabi principov AEQ klinične somatike pri tistih ki imajo ponavljajoče ali nerešljive težave z kolki, koleni in stopali. AEQ ...

Preberi vse


Delavnica AEQ klinične somatike™ prilagojena težavam s kolki, koleni in stopali

v Ljubljani, 22.3.2017 s pričetkom ob 9 uri

Delavnica je namenjena uporabi principov AEQ klinične somatike pri tistih ki imajo ponavljajoče ali nerešljive težave z kolki, koleni in stopali. AEQ klinična somatika je zelo učinkovita ter hkrati preprosta metoda učenja in izboljševanja delovanja nevro-muskularnega sistema skozi zavestno urejanje gibanja.

Datum 22.3.2017 ob 9.00 uri

Lokacija: City joga center LJUBLJANA Ul. Jožeta Jame 12, Ljubljana-Šiška

Na delavnici so prosta še tri mesta (10.3.2017)

Trajanje: od 9.00 do predvidoma 17.00, odmor za kosilo med 13.00 in 14.30

Cena: 120 € na osebo


OPOZORILO: Število mest je omejeno (15), zato ne čakajte s prijavo.


Preberi vse

rss
tel. : 00386(0)74990871
mail: info@aeq.si
YouTube Facebook